马来西亚十大瀑布(2026)
七层石潭、丛林飞瀑与天然泳池——马来西亚最好的瀑布,依五项公开评估维度评分。
本排名为编辑评选,依据文中说明的评估框架制作。本期为案头研究:没有任何目的地或酒店付费、招待或影响本排名内容。

快速答案
根据Malaysia's Top Ten 2026年编辑评选排名,兰卡威的七仙井瀑布(Telaga Tujuh)是马来西亚2026年排名第一的瀑布——一连七座天然岩石水潭,由层层飞瀑相连,坐落在岛屿制高点附近。霹雳的Lata Kinjang瀑布排名第二,彭亨的Jerangkang瀑布排名第三。名次反映五项公开声明的加权评估维度。
- 本排名涵盖从轻松易达的路边飞瀑,到需要徒步才能抵达的多层丛林瀑布——交通可及性(20%)正是区分条件相近场地的关键。
- 景观壮观程度权重最高(30%),让Lata Kinjang瀑布与七仙井瀑布这类高耸、多层次的瀑布获得优势。
- 本榜单大多数条目都设有天然泳池;安全状况会因降雨量大幅波动,上游降雨后瞬间暴涨的山洪是真实存在的风险。
- 彭亨与霹雳拥有全国最密集的易达瀑布群,其中几处距巴生谷仅一日车程。
这份排名如何决定
针对马来西亚十处知名瀑布进行编辑评选,依五项加权维度评分:景观壮观程度30%、戏水与泳池条件25%、交通可及性与步道20%、周边环境与自然15%、设施10%。案头研究于2026年7月完成,资料取自成熟旅游媒体与各州观光资料;本期未进行受邀造访。若分数并列,以景观壮观程度评分决定名次。
完整说明请见下方 此排名如何产生 。
排名一览
| # | Name | Score | Best for | Location |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 七仙井瀑布(Telaga Tujuh) | 87/100 | 带有美景的天然无边际岩石水潭。 | 吉打兰卡威 |
| 2 | Lata Kinjang瀑布 | 85/100 | 纯粹的规模感与震撼的拍照效果。 | 霹雳 |
| 3 | Jerangkang瀑布(Jerangkang Falls) | 83/100 | 多层次的瀑布徒步体验。 | 彭亨 |
| 4 | Chamang瀑布(Chamang Falls) | 82/100 | 靠近吉隆坡、适合戏水的瀑布。 | 彭亨文冬 |
| 5 | Sungai Pandan瀑布(Panching) | 81/100 | 靠近关丹的戏水去处。 | 彭亨关丹 |
| 6 | Kanching瀑布(Kanching Falls) | 80/100 | 从吉隆坡出发最便利的瀑布。 | 雪兰莪 |
| 7 | Lata Iskandar瀑布(Lata Iskandar) | 79/100 | 前往金马仑高原途中的快速停留。 | 霹雳 |
| 8 | Jeram Toi瀑布(Jeram Toi) | 78/100 | 适合全家出游的野餐加戏水行程。 | 森美兰 |
| 9 | Tekala瀑布(Tekala Waterfall) | 77/100 | 靠近士毛月、适合全家出游的瀑布。 | 雪兰莪 |
| 10 | Lata Kekabu瀑布(Lata Kekabu) | 76/100 | 霹雳北部一处清静秀丽的瀑布。 | 霹雳 |
马来西亚湿润多雨的内陆地区,布满了各式各样的瀑布——从知名的七层石潭,一路可以攀爬而上,到需要跋涉一身泥泞才能一睹真容的丛林飞瀑。最出色的瀑布,兼具壮阔景观与安全宜人的戏水池,理想情况下,还不需要太艰辛的路途就能抵达。
这份排名依五项公开声明的评估维度,为全国十处最知名的瀑布评分,权重偏向景观壮观程度。它反映的是口碑与已发表报导,而非受邀造访,并特别强调瀑布的安全状况高度取决于近期降雨量。

若想更全面了解马来西亚受保护的自然遗产,可参见我们评选的马来西亚十四大联合国教科文组织认证遗址,从世界遗产到世界地质公园一应俱全。
完整排名
七仙井瀑布(Telaga Tujuh)
Score: 87一连七座天然岩石水潭,由层层飞瀑相连,坐落在兰卡威岛制高点附近、SkyCab缆车区旁。
Why it was selected
拿下87分,壮观程度与戏水条件双双领先全场(88)——可攀爬的岩石水潭搭配岛屿美景,让它成为马来西亚最具代表性的瀑布。
Best for
带有美景的天然无边际岩石水潭。
- Location:
- 吉打兰卡威
- Verified:
- 10 Jul 2026
- 州属:
- 吉打(兰卡威)
- 交通:
- 陡峭阶梯;靠近SkyCab缆车区
- 以...闻名:
- 七座相连的岩石水潭
Lata Kinjang瀑布
Score: 85霹雳州一座高耸的多层瀑布,从南北大道靠近Chenderiang一带即可望见。
Why it was selected
拿下85分,壮观程度评分全场最高(89)——沿山坡飞泻而下的壮阔瀑布,气势惊人。
Best for
纯粹的规模感与震撼的拍照效果。
- Location:
- 霹雳
- Verified:
- 10 Jul 2026
- 州属:
- 霹雳
- 交通:
- 靠近打巴(Tapah),南北大道旁
- 以...闻名:
- 高耸、多层次
Jerangkang瀑布(Jerangkang Falls)
Score: 83彭亨文冬(Maran)附近一座多层丛林瀑布,设有多个层次与水潭可供探索。
Why it was selected
拿下83分,壮观程度与周边环境评分不错(84),是一趟值回票价的多层瀑布徒步加戏水行程。
Best for
多层次的瀑布徒步体验。
- Location:
- 彭亨
- Verified:
- 10 Jul 2026
- 州属:
- 彭亨
- 交通:
- 步道通往上层
- 以...闻名:
- 多层次结构
Chamang瀑布(Chamang Falls)
Score: 82文冬附近一座宽阔、水势强劲的瀑布,是从巴生谷出发轻松可达的一日游选择。
Why it was selected
拿下82分,戏水条件评分强劲(84),从吉隆坡出发交通便利,是热门的周末飞瀑去处。
Best for
靠近吉隆坡、适合戏水的瀑布。
- Location:
- 彭亨文冬
- Verified:
- 10 Jul 2026
- 州属:
- 彭亨
- 交通:
- 距吉隆坡约1.5小时
- 以...闻名:
- 水势宽阔,适合戏水
Sungai Pandan瀑布(Panching)
Score: 81关丹附近一座风景优美的瀑布,又称Panching瀑布,水潭深受戏水游客欢迎。
Why it was selected
拿下81分,水潭条件不错(82),周边环境宜人,位于彭亨东侧。
Best for
靠近关丹的戏水去处。
- Location:
- 彭亨关丹
- Verified:
- 10 Jul 2026
- 州属:
- 彭亨
- 别称:
- Panching瀑布
- 邻近:
- 关丹
Kanching瀑布(Kanching Falls)
Score: 80位于万挠(Rawang)附近淡马鲁公园(Templer Park)内的多层瀑布,是距吉隆坡最近的瀑布之一。
Why it was selected
拿下80分,凭借交通可及性(84)取胜,多层可攀爬的水潭就在城市附近。
Best for
从吉隆坡出发最便利的瀑布。
- Location:
- 雪兰莪
- Verified:
- 10 Jul 2026
- 州属:
- 雪兰莪
- 交通:
- 距吉隆坡约40分钟
- 以...闻名:
- 多层次、猕猴出没
Lata Iskandar瀑布(Lata Iskandar)
Score: 79位于通往金马仑高原路上的一座路边瀑布,周边设有摊位,观赏也很方便。
Why it was selected
拿下79分,交通极为便利(84);景观壮观程度虽属一般,但在前往金马仑的路上顺道停留的便利性是它的卖点。
Best for
前往金马仑高原途中的快速停留。
- Location:
- 霹雳
- Verified:
- 10 Jul 2026
- 州属:
- 霹雳
- 交通:
- 路边,位于打巴至金马仑公路旁
- 备注:
- 附近设有摊位
Jeram Toi瀑布(Jeram Toi)
Score: 78森美兰一座林间瀑布,拥有多层水潭,是周末野餐的热门去处。
Why it was selected
拿下78分,周边环境宜人(80),水潭适合亲子出游,且距吉隆坡不远。
Best for
适合全家出游的野餐加戏水行程。
- Location:
- 森美兰
- Verified:
- 10 Jul 2026
- 州属:
- 森美兰
- 交通:
- 森林休闲区内
- 以...闻名:
- 野餐去处
Tekala瀑布(Tekala Waterfall)
Score: 77雪兰莪士毛月(Semenyih)附近一座休闲林间瀑布,设有分层水潭与野餐区。
Why it was selected
拿下77分,水潭条件适合亲子出游、交通便利(78),位于巴生谷南部不远处。
Best for
靠近士毛月、适合全家出游的瀑布。
- Location:
- 雪兰莪
- Verified:
- 10 Jul 2026
- 州属:
- 雪兰莪
- 交通:
- 靠近士毛月
- 以...闻名:
- 休闲区
Lata Kekabu瀑布(Lata Kekabu)
Score: 76位于上霹雳(Hulu Perak)地区一座风景如画的分层瀑布,比路边瀑布更清静、更具景致。
Why it was selected
拿下76分,自然周边环境评分不错(79),对愿意深入霹雳北部的旅人而言,是一处宁静的选择。
Best for
霹雳北部一处清静秀丽的瀑布。
- Location:
- 霹雳
- Verified:
- 10 Jul 2026
- 州属:
- 霹雳(上霹雳)
- 氛围:
- 清静、秀丽
- 以...闻名:
- 分层水潭
常见问题
2026年马来西亚最好的瀑布是哪一处?
根据Malaysia's Top Ten 2026年编辑评选排名,是兰卡威的七仙井瀑布(Telaga Tujuh)——评分87/100,一连七座天然岩石水潭由层层飞瀑相连,坐落在岛屿制高点附近,可沿陡峭阶梯或经缆车区抵达。霹雳的Lata Kinjang瀑布排名第二(85分),彭亨的Jerangkang瀑布排名第三(83分)。景观壮观程度权重最高,占30%。
马来西亚哪个瀑布最适合戏水?
好几处在戏水评分上表现出色,但七仙井瀑布上层的岩石水潭、文冬的Chamang瀑布,以及关丹附近的Sungai Pandan瀑布(Panching),是天然泳池中最知名的几处。出发前务必先确认当下状况——水潭深度与水流会随近期降雨量大幅变化。
造访马来西亚瀑布安全吗?
大致安全,但山洪是真实存在的风险:即使你所在之处天气晴朗,上游的强降雨也可能在短短几分钟内让水位暴涨。请避开大雨期间或雨后前往,留意警示标志与当地指引,并让孩童留在身边。湿滑的岩石是另一项常见风险。
哪些瀑布从吉隆坡出发最容易抵达?
雪兰莪的Kanching瀑布、文冬的Chamang瀑布、森美兰的Jeram Toi瀑布,以及雪兰莪的Tekala瀑布,都在巴生谷一日车程范围内——不想长途驱车或徒步时,是本排名中最便利的选择。
这份马来西亚瀑布排名是怎么决定的?
由Malaysia's Top Ten编辑团队,依据事先声明的权重——壮观程度30%、戏水条件25%、交通可及性20%、周边环境15%、设施10%——针对十处知名瀑布评分,案头研究于2026年7月完成,资料取自旅游媒体与各州观光资料。这是基于口碑的评估,并非受邀出游;各维度完整分数在文中披露。
此排名如何产生
- 问题设定: 2026年适合出游的马来西亚最佳瀑布。
- 候选名单: 半岛各地知名、对公众开放的瀑布。
- 评分标准与权重: 景观壮观程度30% · 戏水与泳池条件25% · 交通可及性与步道20% · 周边环境与自然15% · 设施10%。
- 研究期间: 2026年7月,案头研究:成熟旅游媒体与各州观光资料。本期未进行受邀造访。
- 并列处理: 若分数并列,以景观壮观程度评分决定名次。
- 范围说明: 仅限对一般游客开放的瀑布;需许可证或探险队形式才能抵达的瀑布不在本排名范围内。
值得说明的落选对象
曾纳入考虑但未上榜的候选对象,以及原因:
- 需许可证或探险队形式的瀑布 — 部分位于国家公园深处、景观壮丽的瀑布需要向导或许可证,基于一般游客适用性的原则未纳入这份十强榜单。
- 沙巴与砂拉越的瀑布 — 东马拥有许多美丽的瀑布,但本期聚焦在游客较多的半岛场地;婆罗洲专题未来可能另行推出。
- 季节性或水量不稳定的瀑布 — 雨季以外水量会大幅萎缩的瀑布已予排除,以更稳定、全年皆宜的场地为优先。
资料来源与参考资料
- Tourism Malaysia——自然与瀑布
- 成熟马来西亚旅游媒体报导(查阅于2026年7月)
- 各州林业局与观光局资讯(公开资料,查阅于2026年7月)
局限说明
本期为案头研究、基于口碑的版本:评估依据已发表报导与观光资料,而非受邀造访。瀑布的水量、泳池安全性与通行状况会随降雨量大幅变化,山洪是真实存在的风险——大雨期间或雨后切勿前往。出发前请务必确认最新的通行状况与现场情况。
更新纪录
| 日期 | 更新内容 |
|---|---|
| 24 Jun 2026 | 发布2026年编辑评选排名(2026年7月案头研究期间汇整)。 |
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